1.  讨好的，迎合的

2.  被动的，没主意的

3.  自我评价低

突出特点： 回避性人格，不喜欢冲突，容易自责。。（在遇到河鼠和獾的指责时，他的思维方式是怎样的？——“尽力安抚他们，苦苦哀求，保证从今后一定会谦虚恭顺。”突出特点就是不知道回击，而是讨好。内心委屈，哀怨，在外表现是安抚和苦苦哀求，不一致。）

为什么抑郁的人容易陷入负面情绪？——容易抑郁的人，有一个特点就是容易把责任放在自己身上，如果说正常人遇见事儿下意识推卸责任，很多容易抑郁的人第一反应就是“我没做对”，反思自己。（推卸责任和承担责任，这需要分场合来讲。一般来说承担责任是好的。但如果过度，把一切都承担，这是不正常的。）

讨好型的人为什么容易出心理问题？这背后有没有什么规律性的东西？——讨好、依赖性型人格，一个危机就是自我价值感，建立在别人那里。这个基础太脆弱。别人的喜怒哀乐，都会影响到自己。而别人是不可靠的，不稳定的。这样自己太辛苦。。

性格有家族遗传。

遗传的力量，有点像小河里丢下一个树枝。这个树枝可能七拐八拐的，但是最终大方向是顺流而下。

一个人的性格也是这样，会有一些变化，会有抗拒，但也许最终会屈从于遗传的力量。

成功从遗传脱离出来，需要高水平的自我觉知，自我治疗，环境改善。。

儿童自我状态是一种良性状态还是不良状态？——这个无所谓好还是不好，只有放错地方才不好。

良性的儿童自然状态是什么样的？——《功勋》里的于敏有时候就会流露出这种状态，比如抓鱼，鸡蛋借条等。他有儿童的一面，我们看了舒服。这是良性的，童心未泯。

不良的状态是什么样的？——蛤蟆先生动不动就哭，情绪十分不稳定，这个也是自然状态，但场合不对，所以应该不是良性的。而他在河鼠面前表现顺从，也可以说是适应型的儿童状态，也是不良的。

所以儿童状态关键是放对位置。。。