昨天学的12集《富兰克林和地下室》，讲了一个核心问题: 如何处理恐惧？因为没有找到合适的例子，孩子昨天没有写日志，但是我们却用这个话题聊了很长时间……。// 故事讲小乌龟他们通过正确运用想象力克服了恐惧。// 对我来说最重要的是知道了父母做事的三个层次: 1. 说教嘲笑 2. 接纳与共情 3.局外生慧 （就是站高一线来看一件事情，好像置身事外一样。旁观自己发生了什么。类似于旁观者清。）// 其中有对代码: 直面vs逃避 直面vs回避 直面问题，分析出问题的关键，勇敢去面对，去解决，最终干净利落，问题得到根本解决。// 局外生慧: 理性分析出真相，用智慧（方法，思维工具）和勇气去解决问题。// 我和可心找到克服恐惧的办法是: 在网校学习，日拱一卒。补充内在能量，从而让自己强大起来，建立内在的安全感。让自己变得更有力量。