距离上一次跑步已经有十三天了，之前总计也才跑了八天，今天是第九天，没想到的是今天居然是最轻松的，轻轻松松跑了四公里，跑完后神清气爽的！这种舒服的感觉要多积累，这样再去跑步就不容易有畏难情绪了！