读《大学》,每天站桩,跟煊煊敞开心扉交流,这几天重新体会到了心安的感觉。
我在什么情况下会偏离心安?
赶时间,有压力,贪嗔痴慢疑,怨恨恼怒烦,遭遇八风(毁誉称讥利衰苦乐)……
贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦的背后都是我执。八风属于外境,或者说情绪ABC的A。
比如早上他爸又为找不到行服裤子而抱怨,背后是嗔心和我执,如果我也被激发出了嗔心,就会偏离心安。我当时把它看成八风中的讥,这是考验我的神秘力量,是用来拓展我心量的。我选择了想办法,打算以后让他定期换行裤,周日晚上准备好,免得周一早上晨嗔。想来他起了嗔心,自己应该是最苦的吧。
比如股票涨跌,是八风中的利衰,背后涉及到芒格说的被剥夺超级反应倾向,也可以看成对我的考验,看我是不是真的能把握投资规律,按规律办事。
再比如对煊煊的学习状态,如果我动不动为此烦恼抱怨,也是陷入我执,可以把它转化为想办法,态度方面有自我觉察、抱怨vs接纳、顺应与等待、站高一线,行为方面有协助、设法激发他的自信心和内驱力去解决问题,认知方面有在网校或其他地方持续学习。
总而言之,持续站桩,体会心安的状态,然后在不站桩的时候觉察自己,减少偏离的次数和幅度。
《论语》、《大学》、站桩,用心学习都不会辜负学习者吧。
偏离初心vs不忘初心