日志
佳乐妈讲“真实不是那种，我不喜欢你就骂出来，我不压着，那是任性。不是我是流氓我怕谁，那是无耻。不是我就躺平了，管他什么父母孩子，那是不负责任“。铭妈讲“不愠，是我们的内心修养好，自己的情绪自己做主，幸福人生的标准”
我联想到“用爱心说实话”“好直不好学，其蔽也绞”。当QC没有认真看邮件，没做好他该做的事情，过来麻烦我的时候，我真实的反应是“生气”并“指责他不负责”，直接的反应怼回去“怎么不看邮件，邮件写得清清楚楚；现在才问，早干嘛去了!”。当俊俊对姐姐生气报复性地把食物倒在姐姐房门口要激怒姐姐，我会耐心引导他善后告诉他对错。为什么对同事没有好脾气，对孩子有。“君子不以言举人,不以人废言”说看人要客观，我瞧不上QC，他要么点错货要么看错唛头总之很简单的事情都能做错，我每次都一种恨铁不成钢的愤恨，甚至很奇怪他这样的人怎么还能娶到老婆。可见我对QC是刻薄的，缺乏包容的也是不客观的。吃瓜的时候我知道那个百度QU静的问题所在，因为她在聚光灯下，而我自己能比她好到哪里去呢。
有明显的喜恶偏好；爱之欲其生，恶之欲其死；既欲其生又欲其死，是惑也！认知和修养，真的是片刻不能懈怠。不说出来都觉得自己蛮客观，很尊重人，碰到事情，一点就着。做到不愠，先从认知上，再到朝夕的觉察，反思，一点点进步。
