今天早上跑步有个收获。就是把心放下，不那么追求结果了，比如以前心里不自觉的会想着啥时候到终点，又跑了多少公里了，还差多少就完成目标了等等。今天忽然就想着把那个心放放，看看是什么样子？结果一放我明白了，原来我的心一直是紧着的，被那个结果牵着，被那个目标牵着。我长舒了一口，当然不是说不要目标和结果，就是不那么在意就行了。这又印证了我的一个毛病，做事太用力。。有收获的一个早上……。