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日志

不追求结果的跑步

热度 8已有 168 次阅读2024-7-5 08:56 |个人分类:重要

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今天早上跑步有个收获。就是把心放下,不那么追求结果了,比如以前心里不自觉的会想着啥时候到终点,又跑了多少公里了,还差多少就完成目标了等等。今天忽然就想着把那个心放放,看看是什么样子?结果一放我明白了,原来我的心一直是紧着的,被那个结果牵着,被那个目标牵着。我长舒了一口,当然不是说不要目标和结果,就是不那么在意就行了。这又印证了我的一个毛病,做事太用力。。有收获的一个早上……。

路过

鸡蛋
8

鲜花

握手

雷人

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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 可心06 2024-7-5 08:58
还有一个感受,就是我发现只要方向正确,方法得当。任何事情做起来都不是特别难。所以,也告诉自己以后别那么用力。如果感觉费劲,肯定是哪里不对。可以停下来找找原因,然后再尝试。

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