二妹夫要去翻盖家里的老房子，二妹不同意。但是二妹夫这些年思乡心切，执意阻拦又担心他的身心健康。

我提醒她盖房子大概会持续一年，自己一定要端的住，不然会惹来很多麻烦。她说我已和他约法三章，心里有数。

我说你最好给自己定个位:  始终是不同意的态度。因为毕竟自己盖房子，稍一放松就会控制不住情绪。她说没问题，我做好了准备。

已她对二妹夫及家人的了解，我相信她一定是真正做好了准备。（静态的态度层面）

我笑着说这次盖房子对你可是一场很好的磨炼，加油哦。

第二天她跟我讲了她跟妹夫的沟通。我警觉的发现，她没有控制住自己的情绪。我说你昨天才立的志哎。

她笑了:  实践起来可真难。（动态的恒的层面，自律、控制。）