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日志

小盘点

热度 5已有 263 次阅读2025-7-19 13:18

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身体渐好，意识不由得放松下来。还是要注意，晚上少吃，饮食清淡，晚上没课一定去散步。

特别注意不要让心神浮躁起来。有计划的做事，不能计划超出自己的能力，否则失信于自己。

做小的计划，具体、好执行，容易完成，提升自信。

（反思: 习惯做超出自己能力的计划，容易给自己打的太满。导致心急。）

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