这连续两三天的坚持下来，豆也算是逐渐恢复了正常的生活节奏。昨晚练琴，也认真主动多了，情绪也很稳定。

    昨晚睡觉时，豆豆突然和我说:"妈妈，今天练完琴了，感觉好轻松!"我想了想，问:"是不是还特别有成就感?"豆豆点点头。昨天的钢琴练习，虽然新曲子还是不太熟，但通过分解练习，我们够能感觉到有进步，特别是之前老师指出的一些细节的地方。

      我趁机给孩子讲了"好瘾vs坏瘾"这对代码。好瘾之所以好，就是因为好瘾做的事情是能促进自身能力增长的，比如说认真练琴，虽然还算不上"瘾"，但做这件事后能让自己感觉到成就感与满足感，所以就是一项有意的活动，另外适量的体育运动等也是。而看电视、玩电子游戏等，玩得时候是挺开心的，但玩得时间长了以后，却容易感觉空虚、疲惫，也是因为这些活动带来的快乐只是浅层的感官刺激，并没有给我们带来能力的提升，所以不是一件好的活动。豆豆也是点头。不过不知道她的体悟具体有多深呢?

      这次我说得比较多，底层代码还得带领孩子多学习体会，其实我自己也是在学习中，还不能完全准确的提炼和灵活的应用，还需努力!