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日志

被指责

热度 11已有 74 次阅读2024-9-23 17:04

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老婆指责衣服只洗三件(放椅子上),桶里的衣服那么多没拿一些出来,老婆第二次洗,洗衣机放不下。

回复:对,没有注意看下,会造成麻烦。

老婆又唠叨,我回复:你很生气是吗?不要再说了,或者对空气说,不要让我听到

感受:愤怒、委屈   

 

感悟:讨好型的我被指责少,被指责很不舒服

中午去岳母家,情绪高压锅满,在岳母前讲话大声些,有些愧疚

自我负责:找时间对老婆一致性表达继续修自己,提升心量

 

后续:老婆也主动表达了,她的情绪压力锅满了,建议下次我离开现场,恭喜商量出新的应对模式


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