晚上看到孩子在抄写一些我认为“没用”的东西，不能在十点睡觉的时候，我感觉到自己的不安和焦虑了。这样的结果就是无形中给了孩子压力。 现在终于找到一个方法了，你打你的，我打我的。我在家的时候，就要让气氛轻轻松松的，给孩子做饭的时候唱唱歌，吃饭的时候听点孩子爱听的相声评书。最终还是要增加能力，但是假如自己没有这个能力，那就不要被他牵扯住，我做其他的，做我擅长的。 我要在日常生活中表现出良好的心态，积极的生活，这是我能做的，我的手榴弹。而且要是真的积极。这是我主动可以做的。