把焦点分为理论焦点和目标焦点，

就可以区分出不同的重点。

那么，与人交往中，你恰当中节了，对方不恰当怎么办？要不要和？

这里就是解决什么是“和”的问题。

和是你好我好大家好，一团和气吗？

——知和而和不以礼节之，亦不可行也。不能为和而和。

所以该表达表达，该发脾气发脾气，不能因为对方不高兴了，大家不“和”了，委曲求全。

理论焦点：是什么：不能因为对方不高兴，不表达。

重点：为什么：因为这不是真正的“和”。不光委屈自己，也害了对方。双方都不会有进步。

目标焦点：以后碰到事情，我该怎么发就发。

重点：怎么做到该发就发，中节呢？恰当呢？

——真实地表达自己。

又出现了新的理论焦点：什么是真实地表达自己？

重点：两个抓手1，不以伤害别人为目的。2，不要扭曲客观事实。

你发脾气是为了让对方知道他错了。当然了，如果可以有不发脾气的方式表达也可以，或者对方很通透，你一个眼神过去他就知道了。不是必须发脾气的，是为了恰当地传递你要表达的。

但不是为了伤害对方。

但是，什么是不扭曲客观事实。如果你明白，你就接着做，如果不明白，这里就产生了新的理论焦点。

是什么：不扭曲客观事情是什么意思？

重点，好像不是为什么了，而成了，寻找答案，重点成了找到答案，如何寻找答案？

问老师？问同学？问豆包？还是先放过去？或者慢慢体会？

所以为了解决这个理论基础，当下的焦点是找谁来帮助自己找到答案。

焦点重点，是什么，为什么？怎么做？互相交融，不断变化。

今天新增加了一个，

寻找焦点：答案究竟是什么？

重点：亲师取友，自我体会，找到“是什么”