日志
幼儿园时期，元宝是名副其实的“体育特困生”。记得上中班时，学校四项考核她竟然得了四个零分！ 幼儿园毕业时，元宝跳绳像砸夯一样，最多跳10个就跳不动了。她总是一副软绵绵、漫不经心的懒散样子，让人看了运气！
上学后，她们的学校小得不得了，拥挤不堪，连个操场都没有，体育课是在教学楼顶层的风雨教室进行的。为了增加孩子的户外活动，大概是从9月中旬开始，元宝爸爸决定带着元宝每天放学到楼下进行跳绳训练。
可想而知，那么宅的她一开始是各种借口不要下楼：累啊！想玩啊！ 要看书啊！......可是爸爸还是用各种方法把她拽下楼，并且以身作则地和她一起跳绳。大概过了1周左右，有天回到家元宝兴奋地告诉我，她会跳了！而且一口气跳了二、三十个！这可真是不小的进步！从那以后，她爸和她像是有了默契，每天一回家就拿起跳绳下楼了！
为了让她的成绩可视化，大前天我和她一起制作了一个小表格，把目标值和每一天练习后的数值记录下来。当时她给自己定的目标是65个/分钟。没想到，练习了一天之后这个目标就被打破了！紧接着，她又将目标设定为85个/分钟，结果第二天以94个/分钟再次打破！昨天我们上网查了小学体能达标表，她把目标值“大胆地”设定在110个/分钟（95分），而达标表上的100分是117个/分钟。今天，就在刚刚，我收到了她开心的微信语音：“妈妈！我今天跳了118个！都达到100分啦！~” 天呢！这位“体育特困生”简直就是一匹黑马！在短短不到三周的时间里，进步的速度让我目瞪口呆！
我想，这么快速的进步，应该体现了班长曾经说过的：“要在正确的道路上坚持不懈地积累，才能实现真正的收获！”这一金句。她爸爸传授了她正确的跳绳方法，并以身作则每天不间断地陪同她练习。光闷头练还不行，还要设定小目标、让成绩可视化，带动她的热情和主观能动性，让她真真切切地看到了努力与收获之间的正向比例！加油吧！以后不再叫你“体育特困生”了
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