日志
“不较真”是我找到的另一种平衡自己的方法。这个方法能使我抽身出来，纵观问题，还原事实。
另外，我有“迎合他人的”习惯，不懂拒绝。所以身边的人有情绪总会影响到我。
因为不较真，我可以保持情绪平稳，能够清楚的看到别人的情绪是因他自己而来，与我无关。
为何爱较真？皆因心思缜密。加之容易错误的心理归因。把简单的事情复杂化。
具体怎样摆脱别人的负面情绪对自己情绪的影响呢？
既然他的事情是他自己的，与我无关。那么，我可以尽自己所能去帮助他。我只是助手，而并非主人。。
GMT+8, 2024-5-18 20:00
