班长解读的《蛤蟆先生》使我受益匪浅。
它帮我找到了自己的问题和二妹的问题,并且清晰、具体。
我的一个优点是: 责任心强。(可能是出生位置的原因吧。)
但是读了蛤蟆先生,我看到: 它同时也以一种缺点的形式存在。
班长: 推卸责任和承担责任,这需要分场合来讲。一般来说承担责任是好的。但是如果过度,把一切都承担,这是不正常的。
昨天读了溪妈的《都是我的错》,分析的真好,我看到我就是溪的样子。。。
在第十四章里,我看到了茵爸的影子。
——“看上去好像在这个坐标的人,总需要攻击或谴责别人。”
“这些发号施令者,利用任何时机,来制造,一些能让他们评判和惩罚别人的情境。是他们内心的发号施令者,让他们这么做。可内心的发号施令者是谁呢?”
“这些人动不动就指责,焦虑的随时会发脾气,还想用不可能达到的标准来评判别人。不过,关于这类人的心理状态,还有一个有意思的现象,那就是他们从来不会抑郁。”
“因为愤怒能够非常有效的抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式,是把自己内在的焦虑,对外投射到别人身上,这样就能把对自己的怒火转向别人。”
……
看到这个真相,我非常的吃惊!
咨询师说,我们知道这些不是要攻击、侮辱谁,它们只是用来理解行为的方法,尤其是理解我们自己的行为。。
从这两点上看,我是过度承担,茵爸是对外投射。
我找到了一个问题的根本原因,很开心,很开心。。。