时隔六年后的第一次跑步
热度 7已有 274 次阅读2023-7-14 22:55
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距离上一次跑步差不多隔了有六年左右的时间了,那时才二十七八身体各项机能都还处在巅峰,今天再一次捡起这项运动可把我给惊到了,没想到跑了两百米左右的时候已经开始喘不过气来了,好在有之前的一点小经验,提醒自己慢慢的坚持下来了,今天坚持绕小区跑了三大圈,停下来的时候整个肌肉都酸软了,跑步跟其它的运动果然是有很大的不同,是我喜欢的运动项目!为了能在十年二十年后还能看见奔跑的自己,我得从现在开始坚持行动起来了!