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日志

修身日课之用上了周计划

热度 9已有 250 次阅读2021-2-16 09:53 |个人分类:长线项目

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煊煊放寒假后,对我来说他律减弱自律滑坡,每天列的计划常常完成不了,容易导致焦虑迁怒。七个习惯的第三个是以终为始,介绍了第四代时间管理的理论和如何实践,于是刚好学以致用。

我先列出目前承担的各种角色,包括个人、子女、配偶/父母、朋友和投资者,每种角色下本周计划达成的第二类事务(重要但不紧急)目标,计划完成时间,再增加一列实施情况便于总结。

虽然上周很多时间都在准备过年和过年,但提前列出的周计划还是完成了绝大部分,成就感满满。初步体会,这样做的好处是大部分精力能聚焦在影响圈和确定有益上,而且给日常的平淡赋予了意义,可以避免被平淡杀灭志气。

本周因为书已经看完,又把个人角色下的一些目标,比如每天运动、冥想和研读日课等,调整到不断更新板块下,如此一次性做和持续做的事情基本分开,计划看起来更清晰了。

我是天秤座的,从小各科学习比较均衡,可能是一直有意无意地在寻找一种比较平衡的状态:工作过于剥夺我的健康和生活,我就辞职了;生活中有些方面没照顾到,我会难受。所以柯维博士介绍的时间管理方法对我目前来说挺适合,有助于在各种角色间找到平衡感。

巴菲特的名言是不值得打一辈子交道的人现在就不要跟他打交道,马斯克的前妻评论他说极致的成功需要极致的性格,这些极致的人是不是不去找这种平衡感?作为普通人,我想还是先听从内心,走好儒家和道家推崇的中庸之道为好。


影响圈与关注圈,保持平衡

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鲜花

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雷人

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