日志
5月开始研读缠论，到9月差不多读完400多页将近三分之一了。
9月某个时候开始睡前读一点金刚经，有时候只读一段，不知不觉也到40多页了。这一两个月明显感觉随意评论越来越少了，偶尔评论也能事中觉察到并停下来。
去年12月开始学练太极大架85式，基本上每天打一遍，慢慢生活好象找到了一些节奏感。今天观察到右手推出去象师父一样会不自觉抖动，可能气脉快要通了。
日拱一卒，真的有点心悟了。想起冬吴里说，人往往会高估三个月半年的变化，低估三五年的变化。人类天生就是近视眼吧。换个角度，也可以说人倾向于活在当下。
拉妹把画画作为生活方式，昨天看男过女人关里有个半吨舞王把跳舞作为生活方式，参加节目是为了找舞蹈灵感，感觉都是身心合一的状态。更好观察的是班长，学习、分享、放松消遣，啥时候都在想底层代码，分析到底层是班长的生活方式。
找到底层、领悟真相、解决问题令我快乐，可以通过刻意练习把它变成生活方式。
拔苗助长vs日拱一卒，身心合一/走脑vs走心
