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- 又是一年
- 上一篇日志写于一年前，这一年继续休整自己，更多的接触大自然，徒步，骑行，露营，人也渐渐恢复了活力。 用了两年的时间休整自己，并且仍在继续，看来是很长，但是医生说，身心的损耗用了几十年的时间，用几年就可以修复也是很有效了！另一个病人说自己入了佛门仍然脾气不好，这个大夫又说，“不入佛门脾气会更不 ...
- 新的自己
- 从去年六月辞职到现在九个月了，从身体到心理都得到了很好的恢复。 辞职之初把一切都归因为外部，行业的没落，老板的糟糕，这些都客观存在，但现在回过头看，其实最重要的原因还是在于自己，一是身体的虚弱，二是精神的内耗，两者恶性循环而不自知。 幸而得到了家人强大的支持，干了将近二十年的工作说辞也就辞了，并没有 ...
- 每日一夸-11.27
- 起了个大早去医院做检查，因为要空腹，仔仔饿着肚子等了将近两个小时。不巧的是德克士居然在医院了开了售卖窗口，把他馋得不行。我许诺他做完检查就买，结果检查结果显示他需要少吃油腻，他气了半晌还是选择了不吃； 我们改成买牛奶，他提醒我要给哥哥带一杯回去； 回家的路上说好要听英语的，我总是忘记，有一次顺口说 ...
- 每日一夸 - 11.26
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今天因为要去做检查不用上学，仔仔早起自己抄了语文书上自己喜欢的句子，又配了画。虽然老师反应他背不下来课文，我在家见他背书确实也痛苦，但我觉得他其实是在用自己喜欢的方式消化吸收，而不是老师要求的方式。 他还有个让家长特别省心的地方，就是不论寒暑，起床特别利索，要么自己起，要么大人喊一嗓子就起了。 我 ...
- 每日一夸-11.25
- 仔仔把哥哥用过的四只旧钢笔翻出来，用了将近一个小时把钢笔洗得焕然一新，沾染了墨水和污渍的塑料钢笔是不好洗的，他说“用尽了各种方法才洗干净”，又把四只不同颜色的钢笔的笔筒和笔头重新混搭了颜色。 凡是需要动手的事情，比如煎蛋，装自行车，打扫卫生间，做手工，他总是沉浸其中并且做得很好，不嫌脏不怕累，遇到 ...
- 想和做
- 我是属于喜欢想得多，做得少的人，总希望找到一个稳妥的方式再去做事。 我的朋友是行动力强的人，认可的事情总是马上去做。 我们聊下来觉得，我应该多做，她应该多想。 比如写日志这事，我以前总觉得，得想好了再写，得特别有想法得事情才能写。但事实是，不开始写，我想象的那种状态极少光顾我，最后就是什么都 ...
- 写作优化思维
- 上篇日记我写到“仔仔总是带给我很多难题”，写完以后看着怎么这么别扭呢？ 人家孩子就是贪玩，又不是故意给我找麻烦，怎么成了他主动的了？我这么多烦恼不都是因为自己对他有要求吗？ 又改成“我总是认为他带给我许多难题”，嗯，这样比较客观。 我经常写着写着发现事情的本来面目和自己感觉到的完全不一样，可能因为 ...
- 争取每天夸一次
- 仔仔兴致勃勃地“献宝”给我一张他在学校的听写单，老师听写了50个词，他错了11个字。 我问他怎么评价自己的听写结果，他说“我觉得挺好”， 问他为什么，他说“一共100个字，我才错了11%，不是挺好的嘛？！” 其实这张单子老师早就发给我了，叮嘱我回家要给仔仔加点练习，否则期末考试会很辛苦。我计划着上周抽时间 ...
- 迟到的早晨
- 早上出门的时候，我提前下了楼等仔仔，坐等右等也不见人，回去一看，他正趴桌上看书呢。我想着自己紧赶慢赶，饭都没吃两口，结果人家逍遥着呢，真是气不打一处来。 我告诉他，从明天开始，什么时候出门上学他自己说了算，他准备好了就来叫我，我不会再帮他管理早晨这段时间了。 时间管理的本质到底是什么？我认为是 ...
- 开车的时候赶时间也是杂念
- 我每天都是下班以后卡着点去接仔仔放学，路上难免频繁地看时间，总想着快一点。 今天不知怎地，居然忘记看时间了，等我意识到这件事时已经走到一半了。我突然发现不想着赶时间，只是专心开车，居然有了一种沉浸式的体验。 开车的时候看时间是一件多微小多自然的事情，只是少做这么一件事，居然就让匆忙的驾驶过程有 ...