日志
上一篇日志写于一年前，这一年继续休整自己，更多的接触大自然，徒步，骑行，露营，人也渐渐恢复了活力。
用了两年的时间休整自己，并且仍在继续，看来是很长，但是医生说，身心的损耗用了几十年的时间，用几年就可以修复也是很有效了！另一个病人说自己入了佛门仍然脾气不好，这个大夫又说，“不入佛门脾气会更不好呢！”，因为定期针灸，常常听到他聊天，好像对随喜赞叹有了更多的理解。
开始学习太极，有幸遇到真正的好老师，原来太极并不是想象中的慢悠悠老年人专属健身方，老师说动作不重要，重要的是通过练习感受到太极的状态，放松，沉静，心无外物，以意行气。太极是动中禅，确实难以入门，因为静心是多数现代人的难点。
可以说辞职以后最重要的事情就是练习放松，从头部到肩膀到腰腹到膝盖，想来有点好笑，用了几十年在外界评价无形的渗透下，让自己随时随地的紧张而不自知，现在又开始学习放松，寻找那种最初的生命状态。
但是也许意义也正在于这个过程。
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