今天，我上了一节跳高课。体育老师开始在两个杆子间系绳子，看着这么高的绳子，我心里哆嗦起来：“完了完了，我可没戏。”眼看到我了，我一咬牙，助跑起来。可一到绳子那儿，我就不由自主地来了个急刹车。我怕被绳子绊倒，便慢悠悠地迈了过去。老师对我说：“咱们得跳！跳呀！”说着，他还给我做了个示范。看着老师矫健的身影轻盈地跃过绳子，我的心里更是乱成一团麻：“如果这次还没有跳过去，那可就太没面子了！”我猛地一跃，脚尖正好勾住了绳子！我耷拉着脑袋，可老师却说：“没事没事。” 我脸上一热，头也不回地跑进了队伍中。

    很快又轮到我了。此时我已没了一丝信心，可就在我跳跃的一刹那，老师抓住绳子的手猛地往下一沉，嘿！我跳过去啦！我的心中充满了成功的喜悦：“这次能跳过去，多亏了体育老师给我放水，不过这也是在鼓励我呀！”此后，我跳得一次比一次好，老师微笑着摸摸我的头：“好样的！”

    这节特别的体育课真令人难忘，而更加令我难忘的，却是那位即有方法、又有耐心的体育老师！

=======================================================================================

   这篇是随堂的命题小练笔，用时25分钟。老师说写得很好，我自己也挺喜欢。比起之前仔细雕琢的《玉兰花》，这篇虽然文字朴实，但却有别样的感动。