看到健康群同学们分享观察自己身体，我早上突然发现自己的一个特点，就是特容易受周边环境，特别容易焦虑。。比如说茵茵如果特别忙，时间打的特别紧，就会引发我的焦虑；如果孩子爸工作特别忙，特别紧张，经常晚上不回家吃饭，或者连续出差，都会引发我的焦虑；还有二妹也是一个特别急的一个人，我整天跟她在一起工作，也特别容易受影响。。我的自身特点是细心，耐心，做事提前做准备，不能着急。我每天在网校学习，感觉自己本身并不焦虑。那为什么会经常处于焦虑状态？其主要原因可能就是受到了环境的影响，特别是离自己最近的人。为什么？因为他们都是我最亲的人，我们息息相关，他们的忙碌直接挤压了我的时间，因为有我，他们累了可以什么都不做。而我是他们的兜底。这两天无缘由的睡不好觉，我问自己怎么了？今天忽然就确认了这一点。因为以前早就模糊的有感觉，只是不确定。。于是我就很不开心，跟可心说了，可心说，妈你说出来就好了。其实问题并不大，只是大家很容易忽略，我晚上放学再跟爸爸谈一下，问题就会解决。。