今天想到更新日志，是因为看到群里班长推荐了几本心理学方面的书，有发展心理学和教育心理学。恰好这两科是我最喜欢的专业课，所以勾起了我的一些想法。

     先说发展心理学吧。大概一个月以前，同小区的一个小妹妹偶然来我家吃饭，我见她正处于幼儿期，就想试试我在课上学到的知识。根据社会心理学，小孩子在第一次见面时比较害怕与人对视，所以我跟她聊天的时候会转移她的目光，比如说 你的袜子真好看，她就会低头去看袜子，而避免了我们直接对视。过了一会儿慢慢熟悉起来，我提议跟她一起玩过家家，发展心理学里叫“假装游戏”，是这个时期的小孩子最喜欢玩的一种游戏。然后我们扮演了很多角色，在游戏的过程中，我也会引导她想一想，这个角色有什么样的特点呀，她说什么话能展现这种特点呀...... 小妹妹一直很开心，大声的笑，后来恋恋不舍的走了。之后每隔几天就会来找我玩一次，我也特别有满足感。

     再说教育心理学。教心是这学期刚开的课，学得章节越多，我就越能把其中的知识与网校联系起来。很多知识其实已经在网校涉及过了，特别是其中的建构主义和人本主义，我自己觉得与网校的理念是一以贯之的。班长一直倡导激发内驱力，有意义的发现学习，多元智力，还有掌握目标等等，我也深受其影响，更重视是否掌握，是否可以学以致用，而不是能否超过别人，取得好成绩。

      教心中有两个观点我觉得很实用，拿来与大家分享。

      一是德西效应，即过多的外部动机会降低内部动机。举个简单的例子，我每天都坚持运动，是因为我喜欢，我快乐，但学校突然要求每天朋友圈打卡，并设置了奖励，我的兴趣一下子就降低了。这个可以运用到教育孩子身上，在她已经在坚持做并有兴趣的事情上，就不要再多此一举设置什么奖励了，那样会适得其反。

      二是激进建构主义的一种说法，人只有在产生“适用困难”的时候，动机才真正被激发。这点实在太适合我了，我每次在学习或者生活上遇到困难和挫折的时候，都是我学习效率最高，最主动学习的时候。所以一般没有动力的时候，我都会去尝试一些不擅长的事，或者把所有没完成的、不会的任务列出来，让自己感受到危机感，然后再去学习，效果会好很多。人在安逸的时候总是容易松懈的，能做到坚持学习实在是一种很需要锻炼的能力。

      这就是我最近的感悟了，学习还在每天进行，希望我能把更多的知识运用到实践中。