《高效能人士的七个习惯》，如此经典的一本书，过去的这几年，它却难逃被我弃之一旁，静卧书架的命运。

也许人和书的“相遇”也需要某种契机。今年3月，一时兴起，我虔诚地打开这本书，深入走进它的世界。书中讲述的七个习惯，每一个都能促使我们成为更好，更优秀的自己。   反观己身，每一个习惯方面都有所欠缺，遗憾没有早一点读到它，庆幸我现在打开了它。

“习惯就仿佛一条缆绳，我们每天为它添上一股新索，很快它就会变得牢不可破”。我不敢说，读了这本书的人就能养成这七种习惯，但思想决定行动，行动决定习惯，具备了这七个习惯的思想意识，希望自己能去实践它们，日复一日，形成自己的习惯。

         七个习惯按照人的成长规律，提供开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法，让我们依次经历“成熟模式”——由依赖到独立，再到互赖，不断进步。 

     人类成长的三个阶段，分为依赖期、独立期、互赖期。依赖期以“你”为核心，你照顾我，你为我的得失成败负责。 独立期以“我”为核心，我可以做到，我可以负责，我可以靠自己，我有权选择。互赖期以“我们”为核心，我们可以做到，我们可以合作，我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

     独立期：个人领域的成功

     习惯一：积极主动——个人愿景的原则

     积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的选择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

     选择的自由包含人类特有的四种天赋。除自我意识外，我们还拥有想象力，即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；良知，即明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力；独立意志，即基于自我意识，不受外力影响而自行其是的能力。

积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观，有意识地选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。

    并非说积极主动的人对外界刺激毫无感应，只不过他们会有意无意地根据自己的价值观来选择对外界物质、心理与社会刺激的回应方式。

伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

积极主动的人专注于“影响圈”（个人能掌控的），专心做自己力所能及的事情，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。

消极被动的人关注“关注圈”（超出个人能力范围的事情），紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人。

         每一天，你我都要做出上百个决定，需要选择是消极被动还是积极主动。任何一天，天气很糟糕、收到了刻薄的信息、上司小瞧了你、收到一张罚单、朋友在背后议论你、没能成功晋升、财产税增加，此时，你准备怎么做?

    消极被动的人在冲动下做选择。他们就像一罐苏打水，当生活摇动了他们，压力指数就会暴增，然后突然就爆炸了。积极主动的人权衡价值后做选择。他们三思而后行。他们知道自己无法控制身上发生的每一件事，但是他们可以控制自己的反应。与生活在类似碳酸作用下的消极人士不同，积极主动的人像水。尽情摇晃吧，他们永远保持平静、冷静，一切尽在掌控。

    除此之外，积极主动还有两个表现。首先，对人生负责;其次，采取行动。就是如此简单，要成为主导者，而不是受害者。不要等着生活对你下手，要对生活出手。成为生活的掌控者，而不是一个乘客。根据设想而活，而不是跟着过去而活。

    习惯二： 以终为始——自我领导的原则

    以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。

    以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费功夫。

当我们了解生命中最重要的事情时，生活将会不同。头脑中要时刻牢记，每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么。如果通往成功的梯子一直搭错墙，那每一次行动无疑加快了失败的步伐。

    任何事物都需要两次创造。“以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造，然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造。

      “以终为始”的另一个原则基础是自我领导，但领导不同于管理。领导是第一次的创造，必须先于管理；管理是第二次的创造。领导与管理就好比思想与行为。管理关注基层，思考的是 “怎样才能有效地把事情做好”;领导关注高层，思考的是“我想成就的是什么事业”。“管理是做事，领导则是做正确的事。”管理是有效地顺着成功的梯子往上爬，领导则判断这个梯子是否搭在了正确的墙上。

     以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为什么样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。

    习惯三：要事第一——自我管理的原则

    有效管理事把握重点的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。

    习惯三触及人生管理与时间管理的问题，如何分辨轻重缓急与培养组织能力，是时间管理的精髓。

高效能人士总是避免陷入第三和第四象限事务（紧急不重要，不紧急不重要），他们还通过花费更多时间在第二象限事务（重要不紧急）来减少第一象限（重要而紧急）的数量。

    高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会。他们不会在各种各样的问题上浪费时间和经历，他们的思维方式是预防型的，总是能够做到防患于未然。

         互赖期：公众领域的成功

        习惯四：双赢思维——人际领导的原则

    双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多非此即彼，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。双赢可使双方互相学习、互相影响及共谋其利益。要达到互利的境界必须具备足够的勇气及与人为善的胸襟。培养这方面的修养，少不了过人的见地、积极主动的精神，并且以安全感、人生方向、智慧与力量作为基础。

     习惯五：知彼解己——移情沟通的原则

     知彼解己首先去寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。知彼要会移情聆听，以理解为目的的聆听，要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。移情聆听是巨额的感情投资，它能够给人提供一种“心理空气”，极具治疗作用。除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。你的移情聆听邓与是给了对方心理空气，满足了对方这个基本需求后，你就可以着重施加影响力和解决问题了。

     我们在听别人讲话时总是会练习我们自己的经历，因此自以为是的人往往会有四种“自传式回应”的倾向，分别是价值判断，对旁人的意见只有接受或不接受。 追根究底，依自己的价值观探查别人隐私。好为人师，以自己的经验提供忠告。自以为是，依据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

    避免这四种倾向，实现有效沟通。

     习惯六：统合综效——创造性合作的原则

     统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。

统合综效的沟通，是指敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的见地。

     与人合作最重要的是， 重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。自以为是的人总以为自己最客观，被人都有所偏颇，其实这才是画地为牢。反之，虚怀若谷的人承认自己有不足之处，而乐于在与人交往中汲取丰富的知识见解，重视不同的意见，因而增广见闻。

     习惯七：不断更新——平衡的自我提升原则

      人生最值得投资的就是磨练自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。

工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。

     习惯七就是个人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会/情感。

          身体层面指有效呵护我们的身体——健康饮食，充足休息以及定期锻炼。

          精神层面的更新为你指引人生方向。精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，它能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源，把你同所有人类的永恒真理紧紧联系在一起。有些人通过欣赏优秀的文学或音乐作品来实现精神层面的更新，还有些人是通过与自然交流来达到同样目的。

          智力层面的更新主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。有时需要借助课堂教学或系统的学习计划。但在更多情况下并非如此，积极处世的人有能力摸索出无数种自我教育的方法。养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式。磨砺心智的另一种有效方式是写作。通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习新得，我们的思路就会更加明晰、准确和连贯。

           社会/情感层面的更新。我们可以在与他人的日常交往中完成这项工作，持续不断地练习惯四、五、六。

谁也无法说服他人改变，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。