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日志

浪费时间

热度 2已有 17 次阅读2025-11-25 11:11

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硅谷投资人拉维坎特的一个说法,他说:浪费时间的定义不取决于你在做什么,而是你在做这件事情的时候有没有做到全身心投入。

即,你生命的每段时间,只要你是全身心投入了,不论是聚会、喝酒、玩游戏、刷视频、打麻将、学习、锻炼、打球、准备考试等等,只要你沉浸在自己的体验里,就不是浪费时间。
也就是正念

真正的浪费时间,是你没有全身心投入在当下的那段时间。
比如,假装学习感动自己。
比如,你只是为了逃避某些必须做的事情,而去刷视频,去玩游戏,其实内心是不安的

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