看见孩子，但要学会放手 2025-11-27

 昨天晚上，我刚跑完步，小雨来到我房间，说“妈妈，我心情很烦，我不想写语文作业”。我看见她的内心状态是 “我想把语文作业尽快写完，但是我内心烦躁 ...

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浪费时间 2025-11-25

硅谷投资人拉维坎特的一个说法，他说： 浪费时间的定义不取决于你在做什么，而是你在做这件事情的时候有没有做到全身心投入。 即，你生命的每段时间 ...

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致女儿的信 2025-11-05

    宝贝，              初二学期以来，学习任务加重。妈妈看到你作业一直很认真，有时候写得有点晚。妈妈知 ...

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从一场手术陪护到教育反思：让 “真实表达” 接住彼此的期待与不安 2025-10-31

    前天，我陪着表弟媳做手术，跟表弟一起梳理关于他和弟媳怀孕不顺利，以及引发弟媳压力过大、焦虑情绪的问题，进而也引发我对小雨教育的思考。 ...

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工作任务的本质 2025-07-18

做好工作任务（学习任务）的关键，在于抓住工作任务的本质。抓住本质的意思是顺应这个任务的根本需要。

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肠胃镜检查 2024-08-23

     大家都说过了四十岁以后需要每5年进行一次肠胃镜检查。我已经快45岁了，犹豫了一段时间，今天鼓起勇气挂了北大第一医院消化内科的号，准备 ...

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