日志
前几天早上去师父那儿回课。
师父跟我边练基本功边等人。我突然来了个灵感：师父，之前师妹和我有时候会膝盖不舒服，去查了硬件都好的，我现在觉得可能都是连接膝盖和股骨之间、还有腿上连到臀部的肌肉/筋膜比较薄弱。给师父比划了下位置。师父点头赞同，有可能有可能。师父，我打算做做专门的力量训练。师父说好，又指了个目标：肌肉得练到紧紧地包在骨头上才好。
然后师父想起年轻的时候，有一次撞了车，小腿骨和膝盖连接那儿转得错位了。他去找了宁波骨科方面权威的叶海医生，医生把中药包在长长的树皮里给他固定，说石膏不行，会让他腿以后变细。师父听了医生的话，后来果然恢复得挺好，只是阴天下雨腿会有感觉。等练了太极，这点感觉老早就没了（估计是想劝我们多打拳：）
从医生又说起师母的咳嗽。师父说，她不听我的，找名气大但没水平的医生看，咳嗽到现在都没好，给她说水平高的医生她不肯去。她治不好以后是拖累我啊，我得照顾她。师父眉头皱得紧紧的。我想起妈妈前天抱怨爸爸不愿听她的话出去运动，老伴之间听劝确实不容易。
沉默了一会师父感叹，健康最重要了。我说，师父，可能也不是吧，再健康不也得死吗？师父笑了，死是自然规律啊。
后来就看到桃桃妈在QQ空间里分享的体会，还有一张图片，哈哈，心向往之。
桃桃妈的原话：步行8+公里，再骑行回来，为了死的时候能嘎嘣脆而努力。能不能嘎嘣脆还不知道，晒得黢黑却是实实在在的～
轻慢陷阱
