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日志

随记(三十三)底层代码:心理需要vs实际需要

热度 10已有 242 次阅读2022-6-10 11:38 |个人分类:高级思维

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班长解读《被讨厌的勇气》,进行批判性阅读,提了两个问题。在阅读的过程中,自己并没有发现并思考过这两个问题。被班长这么一问,倒引起我的一些思考。

第一个问题是关于生气的。你生不生气,主动权还是在自己这里。你可以不生气的。虽然有时会发现忍不了了,必须得爆发出来才舒通,但这只是一种假象,或是暂时的一种迷惑。因为你还是原来的你。你认为你是对的,错都在他人。以后遇到类似的情形,你还是会生气,会爆发,还是认为所有的错都在他人。这时候需要转念,需要换位思考,需要反思自己。有时候你会发现错的也许是自己。改变他人很难,先从改变自己开始。

第二个问题是关于认可的。过度寻求他人认可这件事我以前有过。求学期间这点没发现,因为学习成绩好,是老师同学眼中的好学生。工作之后这点就突显出来了。不过愚笨如我,到现在才有反思。当时虽然觉得工作痛苦,也没想到是这个原因。这可能是自己潜意识中的一个补偿心理。或许跟我小时候父母多否定少认可有关。得到他人认可成为了我的一个心理需要,而不顾实际需要是什么了。我不想让别人知道我不行(其实那个招生管理系统我硬着头皮在痛苦地使用;其实我做了很多事,但我不说,我希望领导是知道的;其实我没有独挡一面的能力,我需要主管告诉我做什么;其实我很不喜欢当时拧巴的自己,可我没有勇气作出改变)。。。。总之,问题一大堆,我像一只温水里的青蛙,夜晚是痛苦和清醒的,而白天是混沌和消沉的。几次的岗位轮聘,我都没有勇气去改变自己的处境,我害怕去院系,害怕他们知道其实我可能会干不好。我就像《朗读者》影片里的女主角,为了逃避一种羞愧感(你应该行的,你怎么连这个都不会,那你还会什么?),我一直不开心的工作,只为了一份薪水。

后来我还是离开了工作岗位。现在想来,如果我那时能够区分心理需要和实际需要,我可能不会离开。跟领导好好谈谈,把自己的需求说出来,轮岗或转聘到其他岗位。可那时,我没有那样的自信和一丝丝勇气。

这就是我不堪回首的工作经历,说出来也就好了。


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 桃桃妈09 2022-6-10 16:42
四十而不惑,可能年轻的时候很多真的看不明白。

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