子路行事果敢，鲁莽，所以孔子告诫他，有父兄在，不能闻斯行诸。冉有个性退，所以孔子告诉他闻斯行诸。

我就是优柔寡断，且没有行动力的人，需要闻斯行诸。再，斯可矣适合我。

欲怒反笑，我觉得很有道理。理论上我不懂，但是这个方法实践起来很有效。就这么一个动作，给马上燃烧起来不可控制的怒火刹了车，至少减速了。笑了以后，气场悄然变化。

我听一位老师讲过，有打坐的徒弟问老师，我打坐不能静心怎么办。老师说，因为你不够虔诚。徒弟说，老师我特别虔诚了，可是就是不能静。老师说，你不能静就说明你不虔诚呀！再练！徒弟：我很虔诚了…

只教理论没有落地方法的不是好老师。

欲怒反笑就是一个很好的方法。快捷，安全，经济，易操作。人人都可以上手试一试。

我的情绪有一个死角，打算通过这个方法练习练习。我对姐姐的态度不好。如果遇到事情，我们肯定没话讲。就是日常相处。人家讲话我就很容易冒火。就像有痛苦开关一样。我现在已经好多了，但是不彻底。姐姐是我的亲人，而且对我超级的关照，我不能放任自己，要解决这个痛点。我以前总是怪别人，觉得是别人的原因，所以我如何如何了。要放下抱怨别人的心理，多反思自己。遇到事情，多笑，学的柔和一点。