日志
孩子生病了，我看的是三七论坛里一位“知蒙”老师。也是朋友介绍的。听她在节气的时候讲过中医的知识。
发烧了强调要把三焦打通，咳嗽了，比不咳嗽强，要正着治，不能反着治打压。
不要再多吃消化不了的东西，不要用任何物理降温。
如果把发烧或者咳嗽压下来了，其实是把不好的东西压到了更深的身体内。
孩子生病的时候，我能观察到自己能量的不足。
平时没事的时候，我还能搂得住，但是孩子生病的时候，我感觉自己的能量就跟不上了。
情绪上，还是能保持平静，但是我意识到，我没有办法建立一个轻松自在的氛围，
平静的外表下隐藏着焦虑，所以轻快不起来。
意识到自己比较紧以后，就是和孩子商量，要不要听一些相声，好玩好笑的。
尽量从语音语调上更加轻快一些。假装从容淡定的样子。
终归是能力不足，所表现出来的和能力是相匹配的。
孩子前两天和我说，她小时候受的苦，英语老师让她站在门外，抄多少遍单词，这些她都没有和我讲过，上高中了，想买一包薯片被拒的时候讲了出来。
不知道孩子心里还藏着多少这样委屈的时候。她讲这个时候，我想抱一抱她。
但是也在适当的时候讲，每个人都会遇到这些时候，被骂了，被批评了。只要不是特别出格的，还好。
受委屈也是正常的事情。不要太当回事。
孩子算是皮实的孩子了，特别感恩。她能自己独立完成很多事情，如果都要靠我，我肯定接不住。
我自己属于能力不足的。早年跟着油麻菜上摄影班，正经的什么都没学会，比不学的强一点，知道拍照的时候，身后不要有垃圾桶，拍视频的时候，横着拍。在网校，只是比较熟悉环境，具体和孩子的学习一样也没有跟上。学了一阵中医，孩子的一个感冒也应付不了。
在自我的学习和成长方面，没有真正地学到属于自己的东西。
再努力。
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今天的腾讯课，50岁，有残疾的老师，只有一条腿站立，却有着乐观主义精神，和学生互动的时候，眯着眼睛仔细听，仿佛在口味美妙的作品。这位老师给我提供了很好的情绪价值。
我立刻觉得被感染。不再觉得自己能力不足了。该学习学习，不要上来就自定义。
