我和同学说,我平时头一碰上枕头,头往脸上一压,下一个念头就是醒来的时候了。
后来我想,我这说的是真的吗?
中午再睡觉时,开始琢磨这事了。我真的是一下就睡着了?
结果那天中午,我感觉我一直在思考中,没睡着似的。
但应该是睡着了,因为我感觉自己思考的时间也不长,大约也就是几分钟。
其实中间有一个多小时的时间。大概在睡梦中还在思考?
以前我也有睡不着的时候,就是遇到事情了,忍不住会想。或者特别生气一件事情,会翻来覆去想。
但是我没有认真观察过自己。
这一次,我亲身实践了,在条件不变的情况下,有心事,想事情,影响睡眠。
而且非常奇怪的是,明明睡着了,但我又好像是清醒的状态,我以为我没睡着呢。
我在单位给自己整了一个卧铺。就是在我桌子下面铺了一张床。
有一天我从桌子里钻出来,看到有人看手机,恍惚间好像看到了另外一个世界的人。
那个世界是我不愿意进去了。
因为我要验证自己到底多长时间就睡着了,于是连着几个中午,我都要努力往回扳,不想了不想了。
学习需要思考 ,动脑筋,睡觉不适合思考。
我以前有一个同事,他睡眠特别特别地好。
他女儿说自己屋子外面老有大车睡不好。于是他和女儿换了屋子。
他说,念叨了两,这声音真大呀,这声音真大呀。就睡过去了。
我的身体,谁见了都说属于不结实的。
就是能睡觉,以前妈妈在的时候,他们就说我能睡,去了不是吃,就是睡。一家人都说我能睡,估计是真的了。
我印象最深的一次,就是2015的一个夏天,我躺在妈妈的大床上,睡得好深好深,我睡着呢,但是能感觉到身体往下沉往下沉,好深好深。
不是难受的沉。大约像是久旱逢雨水。好解乏呀。
但是只经验过一次。甚至我都不知道这是真的还是假的了。
不过我也长记性了。睡觉的时候,不去辨真假了。真的也好,假的也罢。睡着了是硬通货。