昱翔05的日志 - - 核心素养家培养

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日志

在乎形象的察觉: 昱翔05 2024-10-9 08:11; 早上开车出发，参加单位市里组织的为期三天的培训，车程一个小时。半路上想起忘了带身份证，不能入住，想要回去来不及。看到自己有些担心，背后是想如果没有身份证不能办入住的话，会不会被组织者否定、嘲笑，在乎自己的形象。后面想可能可以在闽政通上用电子证照用。如果没有不行的话，顶多晚 ...; 164 次阅读|2 个评论热度 2

挡道与助力: 昱翔05 2024-10-2 09:45; 挡道与助力记得班长以前提到家长分三类（不知道有没有记错），第一种懂得教育去教育孩子，第二种让孩子自然成长，第三种不懂教育又去教育孩子。孩子小的时候我把自己归类在第一种，家长会经常得到好几个老师对孩子的肯定。读二年级时甚至被邀请，在年段新生家长会上做分享（有事没去分享 ...; 202 次阅读|0 个评论热度 13

被指责: 昱翔05 2024-9-23 17:04; 被老婆指责衣服只洗三件（放椅子上），桶里的衣服那么多没拿一些出来，老婆第二次洗，洗衣机放不下。回复:对，没有注意看下，会造成麻烦。老婆又唠叨，我回复:你很生气是吗？不要再说了，或者对空气说，不要让我听到感受:愤怒、委屈感悟:讨好型的我被指责少 ...; 176 次阅读|0 个评论热度 12

纠结背后的形象: 昱翔05 2024-9-20 15:52; 上级组织的课程结束，主办方颁发结业证书，类似的结业证书有很多，一般只保存结业证书那一张，制作精美的封皮以及培训机构的简介，一般不会保留，把他扔掉。这次想要把它拿给主办方，让主办方下次培训可以用，省的浪费。有点纠结，花了10%的内耗，向组织者表达这个意思，还给他。主办方笑着收起来。 ...; 203 次阅读|0 个评论热度 2

欣赏与肯定: 昱翔05 2024-9-18 17:49; 今天去朋友家，朋友的老婆说，孩子考小学老师。面试时，第一部分面试很好，前几名，第二部分中下水平。孩子的爸爸对孩子第二部分面试很多否定，孩子很生气。我要回去的时候，刚好孩子回来了。我跟孩子聊，表达孩子第一部分考的好，我很佩服，很欣赏，那么多考生，名次那么高，特别不容易。问她怎么 ...; 202 次阅读|0 个评论热度 6

心与脑: 昱翔05 2024-9-15 16:43; 心是真的，脑经常出现分析、评判，然后进行防御。 1、心里想让人帮我拍照，没勇气。独自出行的时候，看到两个情侣在旁边，想让那个男生帮我拍照，没有勇气，察觉到形象是卡点，也在意别人怎么看我。有点意思，过来几分钟这对情侣又往回走（我还在等人帮我拍照），这次就看到他果断的邀请 ...; 214 次阅读|0 个评论热度 3

示弱: 昱翔05 2024-9-13 14:43; 学友说孩子好几天没有做作业，老师反馈给学友。学友问我怎么办？怎么跟孩子沟通？我也分享了我的理解和建议。孩子这样的情况，一般你会有情绪。比如烦躁、愤怒、困惑等情绪，先把自己的情绪处理好，相对平和再去跟孩子聊。跟孩子聊的时候有一个原则就是与孩子一起，共同面对老师。而不是与老师在一起，一起来指 ...; 198 次阅读|0 个评论热度 4

相对真实跟孩子表达我的内心: 昱翔05 2024-9-11 15:03; （1）一起玩了7天，第8天孩子要去环球影城，我一会要跟孩子去，一会儿要自己去玩其他地方。主意改变了2-3次。孩子问我，怎么一会儿这样，一会儿那样。我如实回答，去跟不去都有80%的开心跟20%的不开心。选择分开玩，好处是跟孩子一起玩，不用体验孩子行动不够果断带给我的难受（这个点，没跟孩子说）。可以玩一些我想 ...; 201 次阅读|0 个评论热度 4

对怕老婆、听老婆的话的觉察: 昱翔05 2023-8-28 17:56; 与老婆一起在家里接待一些很熟的朋友，吃到一半老婆上楼做点事，下来餐桌的时候忘了拿手机，当着大家的面跟我说：我手机忘了拿，上去帮我拿。我在想要不要上去帮忙拿，她的一个闺蜜就上去帮忙拿了。我觉得有点不好意思，让客人帮忙，故弄幽默说：我正在跟我老婆讨价还价，这次我帮她拿，下次她要帮我拿两次。 ...; 464 次阅读|2 个评论热度 3

对好人牌形象的觉察: 昱翔05 2023-8-24 07:51; 对好人牌形象的觉察 1、与同事阿环聊天时，谈到阿环的好友丽丽，我开了个小玩笑，后面想想，觉得这样好像对丽丽不尊重，她会不会不高兴，会不会收回她眼中的 “好人牌”，我下周第一时间要当面把这个玩笑讲给丽丽听，免得阿环私下跟丽丽说，让丽丽瞎想。 2、买风扇时用微信付款，发现钱不够，从 ...; 430 次阅读|1 个评论热度 2

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