这些是客观的现象，讲多了就是情绪了。还是要行动，反思，再行动。在不断的行动中成长。

2021年感觉自己在理解能力上，混沌的状态中裂开了一个小缝。

每个人都有烦恼。不管是处于何种状态中的人群各有各的问题和烦恼。意识到这个后，对自己面对的问题就见怪不怪了，生活中遇到问题是必然，不是运气不好，也不是倒楣，是必然。

不管遇到任何问题，最终还是要靠自己来解决。有一个故事，有信徒问赵州和尚如何悟道，赵州和尚从座位上站起来说：“我要去小便”。走了几步回头说，：“你看象小便这样的小事还需要我亲自去，别人替代不了”。这个故事我大概还不太懂，不过越来越感觉到，所有问题的钥匙都在自己身上。

学以致用是最有效的学习方法。整理了几次房间，大整理。把所有东西翻出来。震惊，许多很好的有用的东西都被埋起来了，你都不知道它们的存在，只知道屋子里满满的乱乱的。下定决心扔了送了一批又一批东西，当时有点可惜心疼。过后送走的扔掉的是什么都忘记了，而且对自己的生活一点影响也没有，反而是屋子里变得舒服了。只囤积不使用。生活中如此，学习上何尝不是如此。

赋予一个知识或者一个物件活力最好的方法就是使用它。

行动起来问题解决一半。生活中遇到许多不愿意面对的问题，真正去面对反而简单了，而且第一时间去解决可以避免让问题变得更加复杂，糟糕，不产生的新问题。逃避后呢，自我麻痹。我在看牙的时候，领教了麻药的威力。刚刚还触碰酸痛的地方，水钻声不断，疼痛的地方一点感觉都没有。真正是麻木不仁。

要保持善行善念，尤其是对亲人。

起点高低不重要，甚至结果都不重要，重要的是过程的努力，努力中的自我成长。

自我很重要，但是又不能我执。

这些道理以前都知道，只是现在更加有感触了。

2022年：

1、坚持锻炼，制订小目标但每天要完成。比如每天30分钟站桩。身体是必须要关注的，但是又不能过于关注身体。

2、少说多做，少情绪化，少心情化，切实做事情。

3、要学以致用，不做书呆子。

4、警惕坏瘾！！！

5、和孩子一起成长。