日志
肩胛骨痛——天宗穴。
看了桃妈的日志，我想起自己的左肩胛骨缝也疼过。
最早发现大概是16年和同事一起做“风摆荷叶”，隐隐感到肩胛骨处受阻。就象胃疼后知道有胃一样，知道肩胛骨了。
然后这个疼痛以递进的方式越来越厉害。不动的时候没事，但是做某个动作，比如举重物，抬胳膊，甚至扭动身子，肩胛骨处就会疼痛。开始这种疼痛是无所谓的，后来很疼。撕扯的疼痛。
16年上中医课，碰到一名正骨大夫，给我掰了两下，疼痛感减轻。但是没有消除，后来还是很疼。
17年上课又遇到一位大夫，给我捶了两下。疼痛还在。
学针灸老师给扎过，当时觉得使劲扭好像不疼了，但是没有消除
学足疗老师给刮过指头，肩胛骨没反应，手指巨疼。
有一次在公园里，大概那会已经不疼了？我要给孩子表演双杠后空翻。两手扶杆，用力后身子向后翻那种。
我抬手握着杆，双臂用力。。。。。。左肩膀撕裂般的疼痛，我惨叫一声，人都被疼的要怔住了。
我怀疑肩胛骨是在那次彻底好的，把粘连处彻底撕开了。
总之肩胛骨现在不疼了。
我后脚跟疼过一段时间，走路没事，长时间坐着站起来后，后跟疼到不能触地。不知不觉好了。
现在又勾起了学习中医的念头。这次不打算乱报班了。就把经络和穴位学习一下。
妈妈那会教我，你就老老实实把这几条经络记住 了，大的穴位记住了。你今天东学学西学习，不如自己记点穴位。
我听老爸说，过去识字的人家基本上都有医书，多少都懂点中医知识。
我就老老实实学点穴位，经络。
，把肩膀疼治好了。