故事大意

颤抖先生什么都害怕，树上飘下来的一片叶子、地下探出来的一条蠕虫都能吓得他魂不附体。

这个紧张兮兮的颤抖先生在田野里散步，遇到了睡觉的流浪汉。流浪汉的呼噜声把颤抖先生吓得大呼小叫，最后甚至都昏了过去。

流浪汉被吵醒了，他告诉颤抖先生一个方法，紧张的时候就从一数到十，事情就没有那么可怕了。

回家得路上，颤抖先生试了试，这个方法还真是管用呀。

代码分析

1、想象力蛊惑

颤抖先生的害怕，主要来自于想象力蛊惑。所谓想象力蛊惑，就是过度想象的意思。比如，把蠕虫想象成蛇，把打呼噜就想象成了狮子吼。

2、快脑vs慢脑

快脑是情绪脑或右脑，反应快。像愤怒、害怕等情绪，主要是来自于情绪脑。慢脑是理性脑或左脑，反应慢。这个脑可以帮我们思考。颤抖先生开始的害怕，是被情绪脑完全控制了，后来他学会了数数，这个方法可以让理性脑发挥作用。理性脑可以帮我们思考，看清楚事情的真相。这样就不用害怕了。

我们讲《琵琶行》的时候，也用到了这个代码。当我们用一些思考来自我安慰的时候，这是理性脑在起作用。但是，当我们听了音乐，听了诉说，我们内心深处被压抑的情绪被激发，这是情绪脑起作用了。

《菲菲生气了》跟这个故事的底层代码也一样。生气之后到房间里静一静，或者外面走走，其实就相当于数数，让自己摆脱情绪脑的控制。

3、办法vs说教

流浪汉针对颤抖先生的情况，没有说大道理，也没批评他，而是教了他一个有效的办法。当孩子遇到一些困难，作为家长，不要总是指责与说教，多问问自己：我有办法帮到孩子吗？