知人者智,自知者明
我问自己,是否对自己有一个认识。答案是否定的。
在知道了有觉察这件事情,又多年后,好像有一点点认识自己的门道了。
比如,当自己在发脾气的时候,关注到了,觉察到了。
通过自己的情绪知道自己的真实想法,自己认识所处的层次。再尝试改变。
那人什么时候才会发脾气,或者什么时候会有情绪波动呢?
我发现当涉及到自己根本利益的时候,会真实地展示自己。
平时,一般的人都是你好我好地打着招呼特别的客气。
只有面对自己利益的时候,人就“真实”了。平时看不到自己。
所以要多做事情,多做事情就会更多地碰到自己,给自己一个认识自己的机会。
比如在公司,面对开发商派来的IT人员,相对来讲,他们是卖家我们是买家,我们是甲方。在和对方沟通的时候,态度是什么样的?
当我第一次发现系统非自己所想时,特别“激动”去沟通了。
这个时候,“觉察”起作用了。沟通完后,我马上觉察到自己的态度不对,
跳开对错是非,和别人“激动”的情绪让自己脸红。
多做多错,多错多得。
要多做事,给自己觉察的机会,给自己认识自己的机会,给自己改正自己的机会。