日志
我想增加站桩的时间，于是我和朋友说，我要去调形了，而且我希望每月两次至少一次。请半天假过去。
朋友说，你的形不是调过了，应该还可以吧。
我说，不行，我经常站着站着就歪了。我现在需要加强时间，我必须调下形。
就这件事情，忽然我自己琢磨出味道了。我这活脱脱的乞丐心理呀。
想干一件事情了，不是自己努力坚持一下，马上想到的就是别人。不是说找老师指导不好，关键问题在于自己不想努力，光靠老师有什么用。 这一点我是有切身体会的。
觉察到这个乞丐心理有什么作用呢？
念头一转，行为了就转了。我决定每天站的时间能够累计1.5小时以上，该去再去。
我被同事批评教育了。我想她是好心，没有恶意。真心为我着想。第一次，我反驳了。还用她的例子来反驳。所以就有言语的交锋。
结果呢，我半夜竟然失眠了一个小时，做什么都是心不在焉的。
当天晚上我想着，以后一定不要发生言语相争。人家说自己不好，哪做的太过了，先接受下来。不要辩解自己很好。
争论太耗气了。今天讨论，我又被批评了。秉承昨天的反省，让自己平静，我说OK，我接受你的意见。
虽然说的不情愿，但是比前一天进步了。
改变自己的习性不是一日之功，人不知而不愠也不是那么容易做到的。
另外，也要好好反省下自己，为什么人家会这么讲。要找到自己做的不好的地方改正。要学会和同事相处，
要避免这种矛盾冲突，做一个有智慧的人。
以后再要有人说，张姐，你太如何如何了，我要笑着说，你讲的太对了。我离这一天尚远。
