紧赶电梯大多数也都是那几个人。我也混在其中。

每天早上下地铁跑步到单位的时候，我就和自己说，明天，明天就早3分钟出门，哪怕2分钟，都不用这么狂奔。

忘记哪天了，给自己约定，每天收拾20分钟，好像10分20分的约定，不止一次了。当天就把这事忘记了。

前一段时间和别人辟谷，7天倒是坚持下来了。一过7天，马上恢复原样。比以前能吃得慢点，但是，很快就回到了以前的轨道了。

这么说，也不是泄气，算是一种观察吧。

原来听到，没有一个人故意让自己不好，做坏。

不理解，这人坏就是坏，就是故意的。

现在通过观察自己理解了。

同时也知道了，

一个人不能像自己想象那样管理住自己。

所以听一个人说，我改我改，不能轻信。

不是不相信谁，看看自己就知道了。

在自我管理不行的情况下，

有外力有约束不是坏事。

最重要是，里仁为美，亲师择友。

有一个小朋友，在网上交友，聊天

我说，网上多乱呀。

他说，因为自己经验少，到网上正是为了历练。

我感觉不妥。

正反黑白不清楚，自我管理跟不上的时候，

在网上混只会让自己越来越混乱，越来越缺乏自我管理。

自己不能太高估自己。

还是要寻找善地。

走进春天，处处是鸟语花香。(油麻菜)

能力强大，要帮助别人的人除外。