日志
刚注意到今天是五四青年节。在中专读书的时候，歌咏比赛，我们班唱的是《光荣啊，中国共青团》。
当时请了一位声乐老师，教我们怎么发音。到现在这首歌虽然调子上不去，但是感觉和唱别的歌总有不同，抑扬顿挫的调子好像更专业一点。
这些时候在外面跑了好久。关于站桩，我也每天站桩，但是我看到了专业人站桩的不同。我算是开眼了。
我们比划的是操，那种缓慢沉稳的是练功。每一个游刃有余的人，背后都是时间的积累。
现在天气越来越长了。找了一位时间比较能自主掌握的朋友，一起约着早起站桩。
如果每天八点睡觉，到四点起床有八个小时了。九点睡觉，也有七个小时了。
我们约了四点半开始做导引站桩。不找任何的借口和理由。
晚睡了，那是自己的事情，该起还要起。
每天开试频一起站。
从我自己的经验来讲，如果晚起，如果不站，可以找出太多太多的理由了。
还是要找伴，找集体一起。
虽然这样看上去很约束，但是如果你想成为自己想成为的人，
自律，坚持、有毅力是必经之路。
而我，经过太惨痛的经历，一次次地验证，我不是一个自律的人。
我们约定，如果一次完不成，就拿出一点能够让自己痛的承诺金，足够的出血量有痛感的数字。
十块二十块太轻了，扔出去没响。
先约两周，后期再看。
道理懂再多，知道做不到，没用。
先把毅力练起来。
我学习到的“南方之强”“北方之强”
先有毅力的“北方之强”，再谈智慧的“南方之强”
要进入特种训练部队，体能、毅力是第一关。
其他什么都不多想，跟平常一样。只是早上这一件事情坚持做。
