日志
我遇到一位朋友。她因为一些原因，一直做大礼拜，好像就是全身匍匐下去的那种。做了三十多万个，相当有毅力。
于是，她遇到了站桩，等她学会动作，立刻一个人开始站了起来，大家平时做导引7遍，她马上上手49遍开始。
这个就特别说明了，如果一个人毅力到了，她认识到哪里就能做到哪里。
她的毅力就足够强了，她遇到了站桩，她认可了，觉得好，就立马能做到。
我呢，毅力不足，所以只能从毅力开始练习。
一个人没有毅力，自己想的自己做不到，自己认识到的自己做不到，不是说结果如何，是不能坚持去做。
那所有的认识等同于不存在了。认识到也做不到，和认识不到没差别，也许还不如认识不到呢。
这位朋友开始站桩后，对睡眠的调节作用特别明显。原来她是睡觉困难户，现在可以睡整觉了。
人与人是有差异的，她是我的榜样。但是我自己也有进步。我记得最早学习艾灸，给家人灸一根，坐如针毡，度秒如年。后来不知不觉地，能比较平静地灸一根了。那还是早几年的事情了。现在父母不在了，也不给人灸了。
所以还是要坚持做。早早晚晚毅力会越来越增强的。
