日志
学到一个词“定课”。
听的时候正在站桩。每天五点爬起来，上班前可以站两桩，从四月中旬开始到现在，中间有停过几次，总体是坚持下来了。
虽然站得歪歪扭扭的，每次也还是有强迫，勉强。但是这个习惯真的是不想放弃。而且能感觉，一旦放下了，再捡起来，对我挺难的。
我想把这个做为自己的定课。
早起的好处，到逼早睡，每次站完，有喜悦。
与孩子呢，她具体的功课我感觉自己是插不上手的。我和她讲了，一份耕耘一份收获，你付出多少，收获多少。人都是自作自受。
你想以后轻闲，至少自己现在要学点本领，你现在想轻闲，以后就卖体力。全是自己的选择。当妈的替不了你。
现在孩子还是孩子，我大概还能使上一点力。我想把这点力放在锻炼身体和读书上。
我每天早上晚上要和她一起走路。把这个做为定课。
以后一星期一次。之前约定每天读经典，断了。以后捡起来。每周一次。
把这个做为定课。孩子其他的事情，就顺其自然了。
想起来前两天有说过，每天收拾屋子十分钟，这件事情完全忘记了。经常经常自己说过的话，过后就忘记了。
我注意到，当类似这种坚持的事情做得下去了，在面对自己不喜欢不擅长的事情的时候，能够更好地去做。
所以与其和收拾屋子较劲，不如把定下来的定课做好了。
目标定的切实可行，少，重要，但是要坚持下来。
