这刚好是我最近在做的。

      在近期低迷的时期，自己做什么事都提不起劲。低迷其实与经济无关，只与心境有关。恰好又遇上哥哥在学校问题多多，以至于下定决心这两周把他留在家里，放慢脚步，按自己的节奏来学。跟老师请了假，跟老师说了学校的作业一概不做，我自己在家按他的节奏来教，老师也同意了，但怎么教，我心里是很苦恼的。

      在这段苦恼低迷的时间里，虽然工作上的事都不上心，但坚持每天跟着视频做运动，调整体重，并自己在家拔罐艾灸，两周的时间终于看到体重降了几斤，身体的筋骨松起来了，明显感觉新陈代谢好了一些。

      还有一件坚持做的，就是追论语课，之前的论语课落下了很多，一直在追，现在勉强追完了第8课，一边听一边做笔记，没有做笔记的听课，都感觉不是真的听课。听课，几乎成了我在低谷期唯一在做的有实质意义的事情。感谢这些课的陪伴，当我什么都不想做的时候，就只听课。

     低迷的心境只是暂时的，时时提醒自己，即使是在低迷期，也不要让自己止步不前。

     当有一天我走出了低谷期，谁又能轻视我呢？